とろろ昆布ダイエット
海草ぬるぬるダイエット
伊藤式なめたけおろしダイエット / 伊達友美 監修
昆布消費率、全国トップクラスの富山県人にぴったりのダイエット登場！
「とろろ昆布ダイエット」と「海草ぬるぬるダイエット」がそれ。
どちらも一日一食たべるだけでOK。
便秘解消、おなかすっきり、おいしくやせられてお肌もつるつる！ とろろ昆布ダイエットはタレント眞鍋かをりさんも大絶賛。どんなものと混ぜれば効果的か、のせるだけ、混ぜるだけのちょ～～～カンタンのレシピも紹介。
「伊藤式なめたけおろしダイエット」は、だいこんおろしと瓶詰めのなめたけを混ぜてのせるだけのこれまたちょ～～～カンタンなダイエット。
暑くて食欲がないときも、だいこんおろしを冷蔵庫で冷やしておけば、なめたけを混ぜてそれだけでも冷たくておいしい！便秘解消、胃もたれしやすい人、野菜不足の人にも最適で、カンタンだから続けられる。今、ちょっと大根が高いですが・・・安売りの時を逃さずに！
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